Yoga für Kids

Unsere Gruppe:

Seit November 2016 bieten wir Kinderyoga an.

Es sind seit Beginn 8 Mädchen im Alter von 5-10 Jahren dabei.

Yoga wird ihnen kindgerecht mit Freude und Spaß an Bewegungen vermittelt, was eine positive Wirkung auf den ganzen Körper und die Entwicklung des Kindes hat.

Es verbessert die Motorik, das Körpergefühl, die Wahrnehmung wie auch die Lernfähigkeit und Konzentration. Der hervorragende Ausgleich für die stressige Alltagsanforderung. Ein lebendiges Kind lernt durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

Eine Kinderyogastunde besteht aus Begrüßung, dynamischen Übungen (Asanas), Atemübungen und Entspannung mit Vorlesen und Klangschale!

Namaste Dorothee Lowey-Berg