Body Workout
Unsere Gruppe:
Hier wird ein abwechslungsreiches Workout angeboten. Bei diesem effektiven Training steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Kräftigungsübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, wechseln sich hier mit ausdauerfördernden Übungen ab, somit läuft die köpereigene Fettverbrennung auf Hochtouren. Kleine Lauf- und Aerobic-Einheiten lockern die Trainingseinheiten auf.
Teilnehmern ab 16 Jahre erwartet ein powervolles Programm .
Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Einfach Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr oder Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr im Vereinszentrum Möllbergen vorbeischauen und mitmachen.
Trainingszeiten | ||||||
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Body Workout | ab 16 | Maren Rinne | 0171-7978659 | Dienstag | 19:30-20:30 | Kursraum I Kursraum I |
Spieltermine diese Woche
Samstag, 02.12.2023
Heim
Gast


Ahlener SG 2
1. Herren
19:00 Uhr
Friedrich-Ebert-Halle, Dolbergerstraße/Henry-Dunant-Weg, 59229 Ahlen
Friedrich-Ebert-Halle, Dolbergerstraße/Henry-Dunant-Weg, 59229 Ahlen


TuS Eintr. Oberlübbe
2. Herren
19:00 Uhr
Hille-Süd-Grundschule Oberlübbe, Korfskamp 26, 32479 Hille - Oberlübbe
Hille-Süd-Grundschule Oberlübbe, Korfskamp 26, 32479 Hille - Oberlübbe
Galerie
17.12.22: Weihnachtsfeier
























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03.09.21: Aktuelles Hygienekonzept11.04.19: Anmeldung Rose Fit & Fun Triathlon 2019
18.12.18: Einladung TuS Jahreshauptversammlung 2019
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