Body Workout



Unsere Gruppe:

Hier wird ein abwechslungsreiches Workout angeboten. Bei diesem effektiven Training steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Kräftigungsübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, wechseln sich hier mit ausdauerfördernden Übungen ab, somit läuft die köpereigene Fettverbrennung auf Hochtouren. Kleine Lauf- und Aerobic-Einheiten lockern die Trainingseinheiten auf. Teilnehmern ab 16 Jahre erwartet ein powervolles Programm . Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Einfach Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr oder Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr im Vereinszentrum Möllbergen vorbeischauen und mitmachen.

Trainingszeiten
Body Workoutab 16Maren Rinne
0171-7978659
Dienstag
19:30-20:30
Kursraum I Kursraum I
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Spieltermine diese Woche

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Samstag, 08.10.2022

Heim
Gast
TSG Altenhagen-Heepen
1. Herren
19:30 Uhr
Gymnasium Heepen, Alter Postweg, 33719 Bielefeld

Kita

TuS 09 Möllbergen e. V.
Geschäftsstelle
Möllberger Heide 11
32457 Porta Westfalica
Telefon +49 5706 95900
Telefax +49 5706 95962