Body Workout
Unsere Gruppe:
Hier wird ein abwechslungsreiches Workout angeboten. Bei diesem effektiven Training steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Kräftigungsübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, wechseln sich hier mit ausdauerfördernden Übungen ab, somit läuft die köpereigene Fettverbrennung auf Hochtouren. Kleine Lauf- und Aerobic-Einheiten lockern die Trainingseinheiten auf. Teilnehmern ab 16 Jahre erwartet ein powervolles Programm . Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Einfach Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr oder Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr im Vereinszentrum Möllbergen vorbeischauen und mitmachen.
Trainingszeiten | ||||||
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Body Workout | ab 16 | Maren Rinne | 0171-7978659 | Dienstag | 19:30-20:30 | Kursraum I Kursraum I |
Spieltermine diese Woche
Samstag, 23.03.2024
Heim
Gast
2. Herren
SV Vorwärts Gronau
17:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
1. Herren
TV Isselhorst
19:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Galerie
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17.12.22: Weihnachtsfeier
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19.01.20: Fitnesstag 2020
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18.12.18: Einladung TuS Jahreshauptversammlung 2019
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